赫拉芬贝赫：萨拉赫的自律让人印象深刻；赢下比赛才能扭转局面-360直播足球

赫拉芬贝赫：萨拉赫的自律让人印象深刻；赢下比赛才能扭转局面

发布时间：2025.11.02

在主场迎战阿斯顿维拉之前，利物浦的中场大将赫拉芬贝赫接受了Stadium Astro的专访，畅谈了新赛季球队的变革以及他个人在利物浦的融入感受等话题。

瑞恩，非常感谢你参与我们的《Astro超级联赛》节目，与你相见甚欢！我们都知道，从上赛季至今，球队阵容变动并不大，但本赛季新援的加入带来了战术上的调整，这些变化对你个人、你担任的六号位角色以及你的比赛方式产生了哪些影响呢？

你是指球队还是我个人呢？

我们更关心的是，这些调整对你个人产生了哪些影响？

嗯，说实话，影响并不显著。我觉得我们现在的打法与上赛季相差无几。当然，新援的加入确实带来了一些变化，因为他们需要适应教练当前的战术体系，这对他们来说并不容易。不过回想起上赛季，我一直担任六号位，有时如果另一位六号位球员在场，我还能更靠前一些。所以整体来看，变化并不大，只是在某些特定情况下，我有了更多前插进攻的机会。

正如你所说，你从上赛季开始就固定担任六号位了。我猜想，在上赛季开始前，主教练应该和你聊过位置调整的事情吧？能和我们分享一下当时的沟通情况吗？

嗯，上赛季欧洲杯结束后我才归队参加季前备战。在归队之前，主教练给我打了电话，我们聊了很多，然后他提到希望我尝试踢六号位，还跟我详细阐述了他对这个位置的期望。后来我从欧洲杯归来，在美国参加季前集训时，我们又深入讨论了六号位的职责细节，大致情况就是这样。

你当时是什么感受呢？是兴奋、犹豫还是充满好奇？

我当时非常兴奋。其实我以前也偶尔踢过这个位置，只是防守端还需要加强，后来我也确实在这方面下了不少功夫。而且能和新教练携手合作，本身就让我充满期待，所以整体来说，我非常兴奋。

那你现在是完全接受了这个长期角色，还是仍然觉得自己最适合的位置在球场上的其他位置呢？

这个问题我经常被问到。说实话，我只是希望能上场比赛，不管是六号位还是八号位，对我来说差别并不大。现在我大部分时间都踢六号位，而且我也很喜欢这个位置。

确实如此。你曾在荷兰、德国、英国等不同国家的欧洲顶级俱乐部效力过，比如阿贾克斯、拜仁慕尼黑和现在的利物浦。从足球文化、球迷氛围以及你作为球员的亲身体验来看，这些俱乐部和国家的足球环境有哪些不同呢？

这是个非常棒的问题。我觉得在利物浦，所有人都为俱乐部而活，无论是球迷还是周边的工作人员。从球员到食堂的工作人员，利物浦就像一个温暖的大家庭。不过它和拜仁慕尼黑、阿贾克斯也有很多相似之处——这三家都是拥有悠久历史的顶级俱乐部，慕尼黑和阿贾克斯也同样像一个大家庭。

但作为球迷，我发现英国的球迷会唱更多歌曲，会为球员喊更多口号，互动感更强。不知道其他国家的球迷是不是也这样呢？

慕尼黑的球迷也会整场90分钟都在唱歌，他们制造的氛围同样非常热烈。

是啊，可能是我听不懂他们的语言，所以没太有感觉。

我觉得这就是主要原因。

没错。你还曾师从多位知名主教练，比如克洛普和现在的斯洛特。在你职业生涯中，有没有哪位教练的某句建议，至今仍然让你铭记在心呢？

你可能不认识这位教练，他是我在阿贾克斯17岁梯队时的主教练，名叫乌辛。那时候我仗着有天赋，比赛和训练都比较顺利，从没遇到过什么挫折，所以一直只靠天赋踢球。他当时跟我说，必须拼尽全力训练，因为光有天赋总有一天是不够的。直到现在，这句话还在我脑海里回响——你可能天赋异禀，但依然要付出百倍努力。

你们现在还保持联系吗？

是的，我还存着他的电话，偶尔会和他联系。

哦，这真的很暖心。如今你身处世界上最顶级的联赛，身边都是最优秀的球员。在你目前的利物浦队友中，哪一位最让你感到意外呢？无论是场上表现、场下性格，还是比赛中的发挥都可以说说。

这是个好问题。最让我意外的可能是萨拉赫。他为了保持身体状态所做的努力真的很惊人，他总是很早就来训练基地，先去健身房练体能，这种自律性让我印象深刻。

显然，俱乐部现在正处于一个比较艰难的时期。如果让你指出一件利物浦现在必须立刻做好的事，才能扭转局面，你觉得会是什么呢？

赢下比赛。这是最关键的，而且我们从明天就会开始行动。对阵阿斯顿维拉，我们会全力以赴，希望能拿下胜利。

那在训练中，你们现在的重点是什么呢？是战术调整、心态调整，还是重拾信心呢？

其实我们现在做的，和上赛季的核心内容是一致的，只是想在原有基础上继续完善。当然，连续输了五场比赛肯定不好受，但我觉得我们必须坚守基本面，回归我们熟悉的打法，在这个基础上慢慢改进。只要把这些做好，胜利自然会回来。